Vous avez du mal à vous endormir rapidement ou à profiter d’un sommeil réparateur ? Une tisane du soir pourrait bien devenir votre meilleure alliée ! Contrairement aux somnifères, les infusions naturelles agissent en douceur, sans accoutumance ni effets secondaires. Dans ce guide, nous allons… Lire la suite »Quelles infusions boire le soir pour un sommeil profond et réparateur ?
Vous vous réveillez en pleine nuit et mettez des heures à vous rendormir ? Vous vous retournez dans votre lit en regardant l’heure toutes les 10 minutes ? Vous vous levez épuisé(e), comme si vous n’aviez pas dormi ? Les réveils nocturnes (ou insomnie de… Lire la suite »Réveils nocturnes : 12 causes et solutions pour dormir d’une traite
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ou vous vous levez aussi fatigué(e) que la veille ? Les huiles essentielles pourraient bien devenir vos meilleures alliées pour un sommeil profond et réparateur. Contrairement aux somnifères, elles agissent sans… Lire la suite »Quelles huiles essentielles diffuser pour mieux dormir ?
Les règles douloureuses (ou dysménorrhée) concernent 50 à 90% des femmes en âge de procréer. Pour beaucoup, c’est un calvaire mensuel : crampes insupportables, maux de tête, nausées, fatigue extrême… Et si on vous disait que vous n’êtes pas condamnée à prendre des antidouleurs tous… Lire la suite »Règles douloureuses : 15 solutions naturelles pour soulager sans ibuprofène
Un cycle irrégulier peut être source de stress, de fatigue et d’inconfort, surtout quand il s’accompagne de symptômes comme des règles douloureuses, un SPM (syndrome prémenstruel) intense ou une absence de règles (aménorrhée). Heureusement, l’alimentation et les plantes peuvent jouer un rôle clé pour rééquilibrer… Lire la suite »Réguler son cycle menstruel naturellement : Guide complet
Les infections urinaires (ou cystites) sont fréquentes, surtout chez les femmes : 1 femme sur 2 en fera au moins une dans sa vie. Les symptômes (brûlures, envies fréquentes d’uriner, douleurs pelviennes) sont très inconfortables, et si les antibiotiques sont souvent prescrits, ils ne sont… Lire la suite »Traiter une infection urinaire NATURELLEMENT (sans antibiotiques)
La ménopause est une période de grands bouleversements hormonaux : la production d’œstrogènes et de progestérone diminue, ce qui peut entraîner des bouffées de chaleur, prise de poids, insomnies, sautes d’humeur, sécheresse vaginale et baisse de libido. La bonne nouvelle ? Une alimentation adaptée peut… Lire la suite »Equilibrer ses hormones naturellement pendant la ménopause
Vous venez de terminer une œuvre magnifique avec vos pastels à l’huile, mais vos bâtonnets sont couverts de poussière grasse, vos doigts ressemblent à ceux d’un mécanicien et votre tableau a des traces de doigts indésirables. Comment nettoyer tout ça sans abîmer vos supplies ni… Lire la suite »Nettoyer des pastels à l’huile : le guide complet pour des couleurs éclatantes
les bouloches… ces petites boules de fibres qui viennent s’incruster sur nos pulls préférés, nos manteaux, ou même nos plaids. C’est vraiment frustrant, n’est-ce pas ? Vous venez d’acheter un joli pull tout doux, et après quelques lavages, il se retrouve couvert de petites boules disgracieuses.… Lire la suite »Comment Enlever les Bouloches astuces et conseils
un beau sac en cuir, c’est le summum de l’élégance et de la classe, non ? Que ce soit un sac à main, un sac de travail ou une petite pochette chic, le cuir donne toujours cette touche intemporelle et sophistiquée qu’on adore. Mais voilà,… Lire la suite »Comment nettoyer un beau sac en cuir
les pulls en laine… ils sont si doux, si chauds, et on adore les porter en hiver. Mais voilà, après quelques lavages, il arrive que votre pull préféré devienne tout rêche, rétrécisse un peu et finisse par avoir cet aspect feutré, presque cartonné. Vous savez… Lire la suite »Comment défeutrer un pull over
On les adore, ces petits fruits rouges sucrés et acidulés comme les mûres, les myrtilles ou encore les cassis. Que ce soit dans une tarte, un smoothie ou tout simplement en les grignotant à la main, ils sont délicieux ! Mais, hélas, ils ont aussi… Lire la suite »Comment enlever une tache de mure, framboise, myrtille
Le cuir, c’est un matériau qu’on adore tous. Il est à la fois élégant, robuste et intemporel. Que ce soit pour des chaussures, une veste, un sac à main ou même un canapé, le cuir apporte toujours cette petite touche classe et chic à nos… Lire la suite »Comment nettoyer et entretenir le cuir
Congeler du fromage, c’est un peu comme entrer dans un monde secret où toutes les règles ne sont pas aussi évidentes qu’on le pense. On a tous entendu cette fameuse question : est-ce qu’on peut vraiment congeler du fromage ? Si oui, comment faire pour… Lire la suite »Comment congeler du fromage
Ah, le jean ! C’est sans doute l’un des vêtements les plus polyvalents et intemporels de nos garde-robes. On peut le porter pour un look décontracté ou plus chic, mais il arrive parfois qu’après un achat ou quelques lavages, on se retrouve avec un jean… Lire la suite »Jean trop serré comment le détendre
Fixer la couleur d’un tissu qui déteint, c’est un peu comme une mission de sauvetage pour vos vêtements préférés. Vous savez, ce t-shirt flambant neuf qui, après un lavage, commence à perdre sa belle couleur vive ? Ou ce jean qui, une fois porté quelques… Lire la suite »Comment fixer la couleur d’un vêtement qui déteint
On y est tous passé un jour ou l’autre : vous mettez une machine de linge à tourner, confiant et prêt à profiter de cette pile de vêtements fraîchement lavés. Mais au moment d’ouvrir la porte du lave-linge, horreur ! Votre t-shirt blanc préféré est… Lire la suite »Linge déteint ce qu’il faut faire
Les pommes de terre, c’est un peu comme le couteau suisse des légumes. Elles se prêtent à tellement de recettes qu’on pourrait en manger tous les jours sans jamais se lasser : en purée, frites, rôties, sautées, en gratin… la liste est longue ! Mais… Lire la suite »Comment conserver les pommes de terre
La congélation, c’est un peu comme une baguette magique dans la cuisine. Vous avez fait un plat en trop grande quantité ? Hop, au congélateur ! Vous avez trouvé de la viande en promo, mais vous ne pouvez pas la cuisiner tout de suite ?… Lire la suite »Décongélation et recongélation, les risques de recongeler
Décongeler du poulet, de la dinde, ou d’autres volailles, c’est une étape incontournable quand on a oublié de sortir la viande du congélo à temps. On s’est tous retrouvé dans cette situation : c’est l’heure de préparer le dîner, vous ouvrez le congélateur, et là,… Lire la suite »Comment décongeler rapidement du poulet
Il n’y a rien de plus frustrant que de réaliser, en plein milieu de l’après-midi, que le dîner que vous aviez prévu repose encore tranquillement dans le congélateur, totalement gelé. On a tous vécu ce moment où l’on se dit « mince, j’ai oublié de… Lire la suite »Comment décongeler de la viande rapidement
Conserver la viande, c’est un peu comme s’assurer que votre précieux steak, rôti ou poulet soit toujours prêt à être cuisiné et dégusté dans les meilleures conditions. Que vous soyez un amateur de viande rouge, de volaille, ou de porc, savoir comment bien conserver la… Lire la suite »Comment conserver la viande parfaitement
Peser sans balance, c’est un peu comme cuisiner à l’ancienne. Imaginez-vous dans la cuisine de votre grand-mère, où chaque ingrédient était mesuré avec des tasses, des cuillères, et surtout, beaucoup d’intuition. Parfois, il arrive qu’on n’ait pas de balance sous la main, ou peut-être que… Lire la suite »Comment peser sans balance
Les chiens, comme les humains, peuvent être surpris par des circonstances auxquelles ils ne sont pas habitués et devenir agités en conséquence. Il est possible qu’un chien terrifié se remette seul de l’inconfort créé par la situation, mais le plus souvent, il aura besoin de… Lire la suite »Que dois-je faire pour aider le chien qui a peur ?
Éliminez les odeurs de transpiration et les taches, et veillez à ce que le vêtement conserve son intégrité d’origine ! Les personnes qui font de l’exercice à l’extérieur lorsque le temps est plus frais doivent rechercher des vêtements qui ne sont pas seulement légers, mais… Lire la suite »Quelle est la meilleure façon de laver un coupe-vent ? Tous les petits trucs et astuces !
La nature délicate et légère de ce tissu exige qu’il soit lavé avec beaucoup de soin afin de préserver sa qualité. La mousseline fait partie de la famille des tissus élégants mais délicats, et elle est souvent utilisée pour la confection de robes de soirée.… Lire la suite »Laver les vêtements en mousseline sans commettre d’erreur !
Même si nous prenons des précautions supplémentaires, la mousse du dentifrice se retrouve de temps en temps dans nos vêtements. De plus, il est toujours possible que le gant de toilette se décolore. Et maintenant, comment se débarrasser de la tache de dentifrice ? Voici… Lire la suite »Trois méthodes différentes pour éliminer les taches de dentifrice sur les serviettes et les vêtements.
Les cils étaient magnifiques et le maquillage faisait des merveilles sur le visage. Vous ne vouliez pas vous salir, mais vous l’avez fait, et vous devez maintenant savoir comment enlever le mascara des serviettes et des vêtements sans les abîmer. Nous voulons vous rassurer en… Lire la suite »Voici cinq conseils utiles pour éliminer les traces de mascara sur les vêtements
Si vous agissez rapidement et utilisez les produits appropriés, vous pouvez facilement traiter le problème sans endommager les tissus. Il suffit d’un moment d’inattention pour que la friandise passe de vos paumes à vos vêtements. Alors, comment se débarrasser des taches de crème glacée et… Lire la suite »Découvrez trois méthodes efficaces pour éliminer les taches de crème glacée sur les vêtements.
Si votre chat fait partie des plus tranquilles, comme la majorité d’entre eux, et que vous voulez changer la routine, nous vous expliquons comment fabriquer des jouets pour chats qui les feront se lever du canapé en quelques minutes ! Si vous avez un chaton… Lire la suite »Et si vous fabriquiez des jouets pour votre chat
Voyager avec votre animal en voiture L’une des choses les plus agréables auxquelles peuvent participer les maîtres de chiens et leurs compagnons est de partir en voyage ensemble. En plus d’avoir une compagnie délicieuse et de s’assurer qu’ils passent un bon moment, le maître n’a… Lire la suite »10 conseils utiles pour voyager avec votre chien
Votre chat, aussi propre sur lui soit-il, peut parfois faire pipi hors de son bac à litière que vous avez préparé avec tant de soin pour qu’il se soulage. Si vous voulez savoir comment éliminer l’urine et l’odeur de pipi de chat, voici quelques astuces… Lire la suite »Comment nettoyer du pipi de chat?
L’installation d’un plancher en bois dur dans une maison ou un appartement confère non seulement à la structure un aspect attrayant et sophistiqué, mais rend également l’intérieur plus chaleureux et plus agréable à vivre. Naturellement, des procédures sont mises en place pour veiller à ce… Lire la suite »Comment nettoyer un parquet comme un professionnel
Si vous ne nettoyez pas votre appareil à sandwichs, croque monsieur, panini ou gaufre il restera logiquement sale, quelle que soit la saleté des aliments, et cette pratique devrait être proscrite chez vous car elle se produit plus fréquemment que vous ne le pensez par… Lire la suite »Comment nettoyer une machine a croque monsieur ou un gaufrier
Nettoyer ou enlever le Henné de la peau n’est pas très difficile et avec ces quelques conseils vous pourrez sans souci réaliser un nettoyage de henné parfait Les feuilles de la plante henné sont utilisées pour extraire la couleur connue sous le nom de henné.… Lire la suite »Comment enlever le henné sur la peau
Pour qu’un restaurant ait du succès, il faut à la fois attirer de nouveaux clients et faire revenir les clients existants. En raison de la concurrence intense dans le secteur, gagner de nouveaux clients peut s’avérer une tâche difficile. 5 idées marketing à développer pour… Lire la suite »5 concepts marketing au top pour votre restaurant